jede hypnose ist letztlich durch be-ja-ung

oder unterlassene ablehnung eine selbst-hypnose.

soviel vorab.

in mode ist es sich sog. "affirmationen" zu setzten. häufig unter zur hilfe nahme

von entspannungstechniken o.ä. es genügt aber eine eigenschaft, die häufig

eine prägung der kindheit oder, wie beim pawlowschen hund, durch futter

und permanente wiederholung, oder auch zugefügtem Schmerz,

entstanden ist, ablegen oder verwirklichen zu wollen-wollen.

beispiel:

wir wollen kein mitleid mehr mit den dummen haben-

ob wirklich dumm, dummgeschluckt oder dumm als masche. das ist uns egal.

(das ist wieder zen. zen ist ja jetzt auch medienmodisch geworden)

wir wollen diese menschen der evolution gemäss handhaben-

jenseits von religiösen dogmen oder anderen irrwegen die zum teil mündiges

denken ausschliessen wollen um zu kasssieren bzw.  kritiklos zu bestehen.

es genügt

sich täglich 15 minuten in die stille zu begeben

und  -nicht zu locker&nicht zu fest- dies im/am  bewusstsein zu halten.

das ist kostenlos.

was immer der wunsch auch sei-  probieren geht über studieren.

                         meditation-die einzige chance.