1. Bei abnehmendem Mond übe ich mich in Enthaltsamkeit...

...Dies ist die erste Regel eines Regelwerks.

Ich kenne kein Yoga-System ohne Regelwerk, auch das vorliegende

will darin keine Ausnahme sein.

zu Regel 1.:

Ich bringe jetzt ein Beispiel aus meinem Leben um die GrungHaltung zu verdeutlichen.

Heute zum Beispiel fängt der Mond an abzunehmen.

Ich ließ mein erstes Frühstück, was aus 1 Liter French-Press Kaffee

und einer IndianerNaturTabak-Zigarette, die ich mir selbst aus einer

Filter-Hanf-Hülse anfertigte unberührt- also ganz so wie immer.

Auch wie immer nach einem FussMarsch im Samen des Morgenlichts.

Wohl passte ich mein 2.Frühstück an;

Ich nahm den CamemBert ohne mein sonst so geliebtes Brot zu mir-

jedoch mit meinen zwei selbstgemischten SpezialGewürzen und einer Flasche

von BenediktinerMönchen gebrautem DinkelBieres. (-zu Ehren des Papstes Bendikt)

Sich in Akese zu üben (-TAPAS) hat im Yoga Tradition.

Ebenfalls schlafe ich bei abnehmendem Mond meist auf der Erde.

Die Ausgestaltung der Regeln bietet immer Raum für Kreativität.

1. Bei abnehmendem Mond übe ich mich in Enthaltsamkeit.

2. Ich betreibe KörperPflege und trage saubere Kleidung.

3. Heute verdiene ich mein Brot ehrlich.

4. Ich betrachte und optimiere was ich täglich oder häufig tue

   und vermeide daduch alberne Kompensationen.

Dies sind die ersten 4 Regeln des Regelwerks zum Thema Verhalten.

Die VerhaltensRegeln werden ab jetzt vereinfacht "RULES" genannt.

(-vgl. yama / niyama)