13.11.2011    Mein Vater war ein WandersMann- und mir steckts...



...RICHTIG- auch im Blut.

Am heutigen Morgen traf ich einen alten WandersMann am Banhof. Er war

auf dem Weg zu einer WanderTour und ich interessierte mich für seine

Ausrüstung. Nach 35 Jahren WanderErfahrung hatte er natürlich diese

komplett praxistauglich optimiert. Dennoch musste er manchmal sehr lange

überlegen- "er kam nicht drauf".

Das beweißt, dass Bewegung allein nicht reicht.

Denn SauerStoff hatte er sicher mehr als genug.

Wobei hier vielleicht

-MarmeladenBrötchen

-Tabletten (-die ist doch nur für mein Herz, der Arzt sagt....)

-FlachMan, die gefürchtete 3-er Kombination, eine große Rolle spielten.

Man stelle sich vor ein Mensch mit dieser Erfahrung hätte Zugriff auf sein

Wissen in angemessener Zeit!!! Er musste zu lange überlegen um zu flüssiger

Kommunikation oder scharfer SchlussFolgerung noch fähig zu sein. Ja, man würde

sogar, falls er seine LebensWeise nicht ändert, einen Schlaganfall in 6 Jahren

nicht ausschliessen können. Was für ein UnterSchied-UnterSchied!!!

Zucker, billiges AuszugsMehl, KonservierungsStoffe, Tabletten und Alkohol

in der Kombination und täglich konsumiert lassen hier das Blut dick werden

und Ablagerungen im Darm entstehen obwohl Bewegung stattfindet.

Der Stoffwechsel, insbesondere morgens, wird hier zu stark ausgebremst.

Abhilfe: 1 Tag nur Mineralwasser und nicht mehr frühstücken.

Ideal:  Aufstehen - Wasser trinken - Fussmarsch - Kaffee/Tabak -

und die ersten zwei Bedürfnisse zu essen durch hochwertige EiweißDrinks,

oder 1Apfel und 1 EiweißDrink ersetzen. Dann den Tag locker laufen lassen.

Das Eiweiß sollte hochwertiger sein als es DrogerieKetten usw. lieb ist.