In der RuhrStadt

machen jetzt viele Mitbürger "  Ramadan".

Aber sie machen es falsch, bzw. vergessen, dass sie sich nicht in einem

Dorf befinden wo die Natur von Wasser bis Milch noch in Ordnung ist.

Sie verursachen wenn sie über mehrere Jahre so vorgehen wie sie es tun

GewichtsZunahme, Diabetis und letztlich DarmKrebs & Demenz.

RAMADAN ist eine Form des FASTENS.

Zwischen 22h und 3h stopfen sie sich mit allem möglichen voll und den Rest

der Zeit nehmen sie NICHTS zu sich und halten sich von Sex und Tabak fern.

Richtig wäre es

zwischen 22h und 3 h Eiweissreich (- Fleisch, Fisch, HülsenFrüchte, Soja, Seitan)

zu essen und zum Essen nichts zu trinken

aber den Tag über,

um Mangelerscheinungen bzw.

unerwünschte Stoffwechselumstellungen ins " Not-Speicher-Programm" zu

vermeiden mit Meal-Replacement-Shakes/-Breis auf Soja-HülsenFrüchtenBasis

zu arbeiten und, der JahresZeit entsprechend,  WASSER zu sich zu nehmen-

>> >sowie 2 Stunden moderate Bewegung in den TagesAblauf einzubauen.

Wenn man sich dann noch selbst am ganzen Körper mit Wasser & Seife wäscht...

...gar nicht auszudenken!

V

MERKE:

Der Körper und das Gehirn sind MATERIE

und interessieren sich nicht für HirnGespinste

sondern folgen den GESETZEN der Natur und Physik.

(> Jeden Abend ZUCKERFEST-  so gibt sich der Islam den Rest !)

V-Ke31.07.2013-